原定于4月22日上午举行的2021年安庆市区中考体育考试，因天气原因延期至当日下午正式开始。五天时间里，市区6195名初三毕业生将通过两个体育项目的拿分为中考总成绩“添砖加瓦”。

电子“考官”全程坐镇

由于疫情防控原因，去年市区中考体育考试改在安庆市体育中心进行，今年则再次回归“老场地”安庆十中。4月22日下午，雨水暂歇，温度适宜，记者看到，偌大的操场被分隔成多个测试区，身着运动装的少年们有的踢足球，有的奔跑追赶。

整个考试场地实行全封闭管理。入口处，在工作人员的带领下，考生经过智能热成像测温门，显示体温正常后刷“初中毕业升学体育考试管理卡”入场。所有考试项目均使用此卡识别身份，参加考试。

考场内，每个体育考试项目均由智能电子“考官”进行现场测试，并配备有高清摄像头对整个考试过程进行全程录像。通过一方小小的电子显示屏，考生第一时间就能非常直观地看到自己的成绩。来自安庆石化一中的张巧菲是800米(女)项目的第一组选手之一，3分07秒的成绩让她“妥妥”拿下了满分。“挺喜欢跑起来的那种速度感，从初一开始进行针对性的训练，越跑状态越好，应该会继续跑下去。”张巧菲说，另一个项目选择的是跳绳，也取得了满分。

超80%考生选择跳绳

在跳绳测试区，16个测试单元分两组进行。一声令下，随着考生不断挥动手中的跳绳，显示屏上便不断滚动着考生的跳动次数。“跳绳项目非常考验孩子们的应考心态。”市教研室体育教研员黄德新提醒选考了跳绳项目的考生，考试时一定要调整好心态，千万不要紧张。

延续去年体育中考取消必考项，只有选考项的模式，今年考生依然需从1000米(男)和800米(女)、立定跳远、坐位体前屈、1分钟跳绳、掷实心球、篮球运球、足球运球七个项目中自主选择两个项目进行考试。

今年这7个选考项目的冷热程度如何?记者了解到，整体情况和去年差不多。选得最多的是1分钟跳绳和坐位体前屈两个项目，分别有5167人和3384人选考。其次是跑步项目，有2000余人选择，其中男生1401人，女生678人。另外，跳远、足球运球、篮球运球三项分别有737人、436人和404人选考，选择掷实心球的人最少，只有180人。

“我选了掷实心球和坐位体前屈，这两项对于我来说难度最小。”考生王希说。

接下来，还有3天半的考试。考生如何在考试中发挥出最佳状态，以取得较好的成绩?黄德新提醒广大考生，这几天饮食要保持清淡健康，晚上早点休息，避免疲劳。正式考试前，要做做热身运动，既有利于自身水平的发挥，也能避免考试过程中的运动损伤。两个考试项目依次完成，中间可以稍作休息，选择跑步项目的要放在第二位进行。