昨日，天气给了大家一个大大的“笑脸”，久违的阳光洒满大地，人们和花草树木一样，终于能好好地舒展舒展筋骨，心情也变得明朗起来。蔚蓝天空白云朵朵，晴好天气让气温也加速升高。不少勤劳的主妇们趁着雨水间歇期，收拾家务，抓紧洗晒，去除家具上附着的霉斑点，忙活了一整天，却感觉阳光还没享受够，希望这样的天气能再继续几天。

然而，记者从市气象部门获悉，昨天仅仅是一个短暂的晴好“福利”，7月1日起至8日，我市天气将再次“变脸”。本周白天最高气温在30℃左右，早晨最低气温为25℃，湿度大，导致体感较闷热，以多雷阵雨天气为主，其中2日全市有中等阵雨或雷雨，4至8日降水更为明显，预计5日夜里至7日白天还有一次大到暴雨过程，并将伴有短时强降水，大家出行最好提早做好出门计划，以免遭遇降雨造成的交通拥堵。

时间转瞬即逝，6月已经结束，今天是7月的第一天，今天我市上空有多云覆盖，阵雨或雷阵雨不定时穿插，最高气温30℃，最低气温24℃，市民们可以进行一些户外安排，不过需备把雨伞，既遮阳又能以防阵雨来袭，并随时关注天气变化。

本周雷雨、阵雨频繁，人们湿气就会变重，中医认为，雷雨多发天气里可以选择食用具有祛湿养生功效的食物，比如能促进体内血液循环、水分代谢的薏仁；容易消化、有清热利尿功效的小米；能增加免疫功能的山药；有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜；有健脾利湿功效的鲫鱼也值得推荐。

近日安庆天气情况：

今日，多云有雷阵雨，24-30℃；明日，多云转雷阵雨，25-28℃。