9月23日至26日我市迎来了秋高气爽的好天气，以多云到阴天为主，秋风不躁，太阳偶尔从云层中“伸出头”和人们打个照面，气温较前期有所回升。不过，这样舒适的好天气即将暂停，据市气象台预测，今日和明日天空中的云层将聚集增厚，小雨将来安庆“逗留”两天，外出记得携带雨具。气温方面，由于雨量不大，今日气温与前两日变化不大，薄外套加上长衣长裤即可。

此外，国庆和中秋双节将至，昨日安徽省气象台发布了国庆8天长假前期的天气预告，预计未来三天我省南部多阴雨，北部以多云到阴天气为主。9月30日至10月2日白天全省以多云天气为主。但是10月2日夜里起全省将有一次降水过程，其中3日江淮之间南部和江南部分地区大雨，局部暴雨。2日夜里-3日将有一股冷空气影响我省，全省平均气温将下降3℃左右，同时全省偏北风力增至3～4级，阵风7级。有出游计划的市民需要多关注天气变化，来对假期间行程进行调整和安排。

秋分过后，随着自然界的变化，外界致病的主要因素也开始由入秋时的温燥邪气转变为凉燥。为了防止秋季凉燥伤人，我们首先要做的就是保暖，不要盲目“秋冻”。尤其是那些本身阳气较弱的人群，如果一味的盲目秋冻，很容易导致正气受损，外界邪气则更容易损伤人体。秋分后，如果中午气温较高，太阳底下仍然可以穿短袖或薄长袖，但阴凉处或早晚温度较低的时候，还是要适当增加一些衣物。除了保暖之外，我们还可以节适当的增加一些温润的食物，来抵抗凉燥的邪气，如：龙眼肉、杏仁、枣、南瓜、桃等食物。