昨日，天气君为宜城奉献了五月难得的大晴天，气温也一路攀升，一直延续到今天，最高气温或将达到29℃。然而，暖湿气流到达一定的程度只会带来一种结果，雨水又要来了，且这次的降雨量不小，市民要提前做好防范。

今年由于受到拉尼娜的影响，副热带高压异常偏北偏强，导致本该在此时节降水频繁的华南降水异常偏少，而江南、江淮以及西南等地降水却偏多偏强。宜城今天是多云到阴的天气，受暖湿气流的影响，闷热感较强。在短暂的休息过后，26日起新一轮强降雨又会来搅局。安庆气象台的专家说，本周的天气总体平稳，唯一的转折点就出现在25日晚间到26日，全市有一次较强降水过程，大雨为主，部分地区暴雨，并可能伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。在强降雨的打压下，气温也有所下降，预计明天最高气温23℃左右。

连续的阴雨天气也有好处，就是气温总体不高。新的一周依然如此，略有起伏，但总体适宜，最高气温基本上都在30℃以下，最低气温20℃左右。气象部门提醒，我市5月底前仍多阵雨或雷雨天气，雨量分布不均，需注意防范局地强降水可能引发的山体滑坡、城乡积涝等次生灾害，并做好对强雷电、大风等的预防工作。

初夏时节，以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。西瓜除烦止渴、清热消暑;黄瓜皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品;桃子润肠、活血、消积，适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利;苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平，能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃一些。