秋天急着赶来，夏天却不愿离开，最近的宜城在夏秋的“相互拉扯”中，经常阴一阵雨一阵的节奏。阴雨天的时候，季节的天气就向秋天倾斜，有阳光的日子，天平又会朝着夏天那边靠。根据最新气象资料显示，今明两天天气不错，有阳光透出来，最低气温在23℃上下，最高气温29℃-30℃。接下去的日子，大家可以充满期待。

一来，有中秋、国庆两个假期可以期盼，光是计划怎么过节，就会让日子每天都很有盼头吧。二来，“等秋来”的日子本身也是一种甜蜜的体验。如果大家留心一下，眼下能捕捉到一些秋意。最明显的，应该是眼下我们身处农历八月，因为是桂花盛开的月份，古人又称之为“桂月”，这时候刮的风里会隐隐带着花果的香甜气味，送香又送爽。这么美好的日子里，身体最需要注意的，一个就是胃病，要是有慢性胃炎的小伙伴，一定要注意胃部保暖。没事记得多锻炼身体，增强人体抵抗力和免疫力，比吃啥保健品都好。况且最近不舒展舒展身体，也太对不起这天气了吧?可以挑一些和天气一样风轻云淡的运动吧，比如像登高、慢跑、太极等。这些活动量不大的运动，既调肺气，还能让身体对外界变化逐渐有抵御能力。

今明两天我市的具体天气情况为：今天阴天转多云，气温23℃~30℃，东北风2-3级;明天多云，气温23℃~30℃，东北风2—3级。