11月的天气可谓变化多端、起伏不定。前半月连晴到11月18日，安庆老百姓们着实体会到了秋日的美好。进入下旬后，天气突然360度“大变脸”，一夜入冬，连续10天的阴雨湿冷暴击，将安庆顺利送进了冬天，也让人提前感受到了数九寒天的“冻人”。

好在这11月的最后一天，太阳公公终于要在安庆“上线”了。早上7点，天刚蒙蒙亮，但空中云后泛起的那抹亮黄色，着实让人激动不已。虽然阳光回归，但是气温仍然较低，白天的最高气温只有10℃出头，体感寒冷，早上出门、晚上回家，帽子、围巾等都要备好，棉袄、羽绒服还得裹紧点，尽量避免着凉感冒。

另外，据安庆气象台预测，这波晴天并不长，也就只在今天“闪现”，洗晒衣物要抓紧了。这波晴天走后，阴雨天又来了。12月1日起，太阳又将“隐身”，天气转为多云，2-5日将有一股冷空气影响我市，其中4日夜里大别山区局部有雨夹雪或雪，全市平均气温将下降3-5℃。天气寒冷，被窝成了最不舍离开的地方。随着新一周到来，上班和上学的都要按时起床，可以将闹钟提前10分钟，防止赖床哦。

入冬后，很多小伙伴们发现自己变得特别能吃。这是因为冬季气温降低，身体为了保暖，就会想要摄入更多热量来维持体温，因此会吃更多的食物来满足身体的能量需求。可以少食多餐，也可以多食用蛋白质含量高、膳食纤维高的食物来维持饱腹感。