盛夏专有的烧烤模式已经启动，今天依旧是骄阳似火的一天。安庆市气象台8月4日继续发布高温黄色预警信号。预计未来3天我市日最高气温仍在35℃以上。今年的第4号台风“黑格比”登陆对宜城气温影响较小，也不会带来风雨，大家还是要做好防暑降温工作，外出注意防晒。

中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。

眼下正处于中伏，是一年当中最热的日子。伏天需要注意，不要长期呆在空调房里，因为室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩，而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。不要烈日下光膀子，夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。渴了不要猛灌水，一次性喝太多水，水分会快速进入血液造成血容量增加，很容易加重心脏的负担，使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。不要冷饮不离嘴，大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性消化不良，影响胃肠血液供应，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力，严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。

近日安庆天气情况：

8月5日阵雨转多云，29-35℃。8月6日晴到多云，局地有雷阵雨29-35℃。